Fitness kommt ja nicht von ungefähr. Man muss schon so einiges dafür tun, um nicht nur fit auszusehen, sondern auch wirklich fit zu sein und sich auch so zu fühlen. Mit der richtigen Ernährung und etwas Sport, kann man schon so einiges in die richtige Richtung bewegen. Es ist immer nicht so einfach, sich zu…
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