Pilates eignet sich hervorragend, wenn Sie nach einer Gelenkschonenden Sportart suchen. Mit Pilates können Sie die Fitness und das Wohlbefinden steigern. Die Übungen variieren und sind steigerungsfähig. Angefangen von einfachen Übungen, die nahezu jeder machen kann, bis hin zu anspruchsvollen Übungen für Fortgeschrittene, bietet Pilates verschiedene Möglichkeiten um sich entsprechend fit zu halten. Und wie…
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